SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

badania wyniki

  • [...] gratyfikacja. Lustro pokazuje również po wprowadzeniu zmian np. do diety - dzięki prawidłowej ocenie sylwetki - możesz zmienić swój plan żywienia . Ale jak pokazują badania, część osób cierpi na zaburzenia w sferze psychicznej, która nosi nawę bigoreksji , Nie będę zagłębiał się w szczegóły, bo to nie temat o tym, ale wspomnę tylko kiedy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6604 Data: 2014-04-10 19:49:30 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Cała prawda o... treningu aerobowym

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ćwiczeń na wybraną część ciała, można doprowadzić do jej szybszego odtłuszczenia. Czyli, że wykonując więcej ćwiczeń na brzuch, szybciej schudniemy w talii. Niestety badania naukowe nie potwierdziły tego poglądu. Sposób, w jaki organizm danej osoby odkłada tkankę tłuszczową w różnych częściach jej ciała, jest bardzo skomplikowanym [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 16840 Data: 2006-04-05 10:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białka - czytajcie!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ciała (jest to zazwyczaj podawane w tłumaczonych na język polski publikacjach z USA). W takich wypadkach należy przypuszczać, że sportowcy, na których były przeprowadzone badania nad spożyciem i zagospodarowaniem takich ilości białek, byli pod wpływem zakazanych środków anabolicznych! Zupełnie innym zagadnieniem pozostaje fakt stosowania [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7461 Data: 2004-03-21 17:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] enzymatycznych. W przypadkach stwierdzenia wskaźnika T/E wyższego od 6, odpowiednia komisja medyczna, zanim uzna dany wynik za pozytywny, powinna przeprowadzić dodatkowe badania. Pełne pisemne sprawozdanie powinno zawierać przegląd wyników poprzednich, kolejnych testów antydopingowych oraz wszystkie wyniki badań endokrynologicznych. W [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7497 Data: 2002-12-19 16:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kofeina i jej wpływ na trening siłowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] spożywano albo testowany napój z udziałem kofeiny albo placebo. Wykonano 4 ćwiczenia do upadku mięśniowego: wyciskanie, martwy ciąg, wiosłowanie i przysiad. Według autorów badania - wszelkie testowane czynniki wypadają na korzyść grupy spożywającej napój z kofeiną. Czyli wykonano więcej powtórzeń, bez względu na ćwiczenie, oraz zebrano wyższe [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 12245 Data: 2012-01-23 14:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART]Jak zakończyc dietę?

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] napięcie nerwowe, ułatwiają zasypianie -epa/dha zmniejszają ryzyko wystąpienia choroby Alzheimera -epa/dha zmniejszają ryzyko wystąpienia cukrzycy i otyłości, -najnowsze badania pokazują, że spozywanie 2g kwasów tłuszczowych omega-3 przez okres 3tygodni zmienia w korzystny sposób strukturę blaszki miażdżycowej. -czym jest dla nas mózg chyba [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3939 Data: 2014-02-17 17:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gry przy temperaturze 10oC (Maughan 1996 za Maughani i Leiper 1994). Z własnych doświadczeń wiem jak duża może być utrata wody z organizmu podczas wysiłku. Brałem udział w badaniach, gdzie jeden z moich kolegów był podawany testowi na cykloergometrze - wysiłek stopniowany, temperatura powietrza była w granicach 22oC wilgotność wzg. 55%. - po 45 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6336 Data: 2010-03-25 11:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam !!przeczytajcie co znalazłem na necue: Co wykazały badania 24 zawodowych kulturystów? Roland Kickinger nie mógł zrobić przysiadu. A chciał, i to bardzo. Ale te duże austriackie kolana odmówiły współpracy. "Próbowałem zrobić przysiad, a one się wyginały" - powiedział zawodowy kulturysta, członek IFBB i osobowość telewizyjna. "To było [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7660 Data: 2003-01-19 12:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chwiejnością, utratą pamięci i nieodpowiednim zachowaniem. Termin „zamroczenie po uderzeniu pięścią" wziął się od najbardziej poszkodowanych w walkach bokserów. Różne badania wykazały, że u 15 do 40% byłych bokserów pojawiły się objawy przewlekłego uszkodzenia mózgu. U większości objawy te były średnio intensywne. Ostatnie badania, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8806 Data: 2009-04-16 22:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łyso Ci?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] są gorzej poznane. Naukowcy uważają, że połączone działanie kilku enzymów i hormonów daje efekty podobne do DHT. Estrogen wydaje się chronić przed utratą włosów - niektóre badania sugerują, że znaczenie może mieć proporcja estrogenu do testosteronu. Choć po okresie dojrzewania włosy mogą stawać się cieńsze w każdym wieku, wiele kobiet po raz [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9476 Data: 2008-09-04 08:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIAŁKA SERWATKOWE – DOBRY WYBÓR W KAŻDEJ SYTUACJI!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] tłuszczu) i kontrolną (2 porcje po 45g maltodekstryny i 1g tłuszczu). Do analizy wyników po 6 miesiącach zakwalifikowano 75 osób, natomiast do finalnej analizy – 59. W toku badania sprawdzano siłę w wyciskaniu oraz prostowaniu nóg, a skład ciała poprzez metodę DXA – polegającej na pomiarze absorbcji promieni X przez tkanki, oraz tomografii [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2018-06-07 10:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Badania szczegółowe Każdy, kto zaobserwował u siebie objawy ginekomastii ( bez względu czy stosował sterydy czy nie) powinien niezwłocznie udać się do lekarza na dalsze badania. Jeżeli problem dotyczy jedynie zmian przerostowych w obrębie gruczołów piersiowych bez dodatkowych zaburzeń, najlepiej udać się do specjalisty endokrynologa. Jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 17054 Data: 2008-01-17 20:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] suplementów opierających się na błędnych hipotezach, jest wyzwaniem znalezienie nawet jednego, który naprawdę działa. Jest nie lada wyzwaniem dzisiaj żeby znaleźć solidne badania naukowe bądź dowód tego, że dany suplement jest skuteczny. Spis treści: 1. Podstawy dot. Beta-Alaniny 2. Jakie mogę osiągnąć korzyści dzięki beta-alaninie? 3. Czy [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-06 14:01:54 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] ziemniaki, małe ilości przetworzonej żywności, itp. – skutkuje jednym z najniższych wskaźników otyłości i cukrzycy na świecie. I tego nie daje im "genetyka"! Istnieją badania, które pokazują, gdy Japończycy przejdą na dietę amerykańska – chorują na amerykańskie choroby: Nadwaga,otyłość,nadciśnienie,cukrzyca,oporność insulinowa i inne. Nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2013-11-27 16:42:20 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • białka w diecie /podstawy teoretyczne/

    Temat
    Iron Horse Series

    [...] ciała (jest to zazwyczaj podawane w tłumaczonych na język polski publikacjach z USA). W takich wypadkach należy przypuszczać, że sportowcy, na których były przeprowadzone badania nad spożyciem i zagospodarowaniem takich ilości białek, byli pod wpływem zakazanych środków anabolicznych! Zupełnie innym zagadnieniem pozostaje fakt stosowania [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 16265 Data: 2007-07-24 13:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zioła Vs massa kilka postów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] saponiny, cukry, beta-sisterol, gomissyny A, B, C, N oraz ponad 30 związków lignianowych, o charakterystycznej strukturze podstawowej dibenzo-cyklo-oktanu. Nowoczesne badania sugerują, że ligniany mają właściwości ochronne dla wątroby, poprzez aktywowanie enzymów w komórkach wątroby, które produkują glutation - najmocniejszą substancję [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 10413 Data: 2002-09-22 11:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sporo informacji na temat piwa - piwo, a zdrowie.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] konsumpcja alkoholu niesie za sobą nie tylko ryzyko, ale i wiele korzyści dla zdrowia, których nie wolno nie docenić. Czynnikiem decydującym jest właściwa miara. Naukowe badania wykazują, że umiarkowana konsumpcja alkoholu nie szkodzi zdrowiu. Wręcz przeciwnie - wydłuża życie, pozwalając cieszyć się wszystkimi jego przejawami aż do późnej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-12 17:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Literatura naukowa mówi wiele o wpływie kokainy na wydolność, jakkolwiek nie wyciągnięto ostatecznych wniosków co do wpływu tej substancji na jej wzrost. Wczesne badania na temat kokainy i ćwiczeń miały tendencję do wychwalania pozytywnego działania tego narkotyku na wydolność fizyczną. Interesującym pozostaje fakt, że pierwsze [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7776 Data: 2009-07-26 14:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytrusy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] grejpfruty są z natury kwaśne, teoretycznie mogą podrażniać śluzówkę żołądka i nie powinny się znaleźć w diecie ludzi cierpiących na wrzody tego narządu. Jednak nasze badania dowodzą, że jest dokładnie odwrotnie" - powiedział prowadzący badania prof. Tomasz Brzozowski podczas odbywającego się w Chicago Tygodnia Chorób Układu Trawiennego. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-19 20:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walory zdrowotne diety śródziemnomorskiej.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odbytu, rak piersi u kobiet, osteoporoza, alergia. Czy są dowody na to, że dieta śródziemnomorska wydłuża życie? - W latach dziewięćdziesiątych przeprowadzono w Lionie badania, aby znaleźć odpowiedź na pytanie: "jak dieta wpływa na umieralność spowodowaną chorobami serca i naczyń" (głównie zawały serca). Badaniem objęto 605 pacjentów, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 12926 Data: 2005-03-22 07:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)